Всемирный день борьбы с ожирением: почему это серьёзное хроническое заболевание

П О Д Е Л И Т Ь С Я

Всемирный день борьбы с ожирением отмечается 4 марта при поддержке международных профессиональных сообществ.

Этот день посвящён здоровью, профилактике и пониманию того, что ожирение — это хроническое заболевание, требующее внимания и поддержки.

Что считается ожирением?

В медицине существуют чёткие критерии. Чаще всего используется индекс массы тела (ИМТ) — показатель, который рассчитывается по росту и весу.

• ИМТ от 25 до 29,9 — избыточная масса тела;

• ИМТ 30 и выше — ожирение.

Но важно, что ожирение делится на степени:

• Ожирение I степени — ИМТ 30–34,9;

• Ожирение II степени — ИМТ 35–39,9;

• Ожирение III степени — ИМТ 40 и выше.

Чем выше степень, тем выше риски осложнений. Иногда дополнительно оценивается окружность талии и распределение жировой ткани. Внутренний (висцеральный) жир вокруг органов особенно опасен, потому что он влияет на работу сердца, сосудов и обмен веществ. Именно поэтому во время медицинских осмотров человека взвешивают и измеряют рост. Это ранний контроль факторов риска, особенно важный в детском и подростковом возрасте.

Почему возникает ожирение?

Малоподвижный образ жизни и питание с избытком калорий действительно играют роль. Но это только часть картины. Ожирение развивается из-за сочетания факторов:

1. Наследственность

Генетическая предрасположенность может влиять на скорость обмена веществ и склонность к накоплению жировой ткани.

2. Гормональные нарушения

Некоторые эндокринные заболевания могут замедлять обмен веществ и способствовать набору веса.

3. Хронический стресс

Постоянное напряжение влияет на гормоны, отвечающие за аппетит и накопление жира.

4. Нарушение сна

Недостаток сна изменяет работу гормонов голода и насыщения.

5. Приём определённых лекарств

Некоторые препараты могут способствовать увеличению массы тела.

6. Социальные факторы

Доступность качественной пищи, режим работы, уровень физической активности — всё это влияет на здоровье.

У ряда пациентов ожирение формируется даже при относительно сбалансированном питании и достаточном уровне физической активности. В таких случаях требуется более детальная диагностика, потому что причины могут быть внутренними.

Чем опасно ожирение?

Ожирение увеличивает риск:

• сахарного диабета 2 типа;

• сердечно-сосудистых заболеваний;

• повышенного артериального давления;

• заболеваний суставов;

• нарушений дыхания во сне.

При более высоких степенях ожирения риски возрастают значительно.

Почему необходим Всемирный день борьбы с ожирением?

Во-первых, из-за роста распространённости заболевания во всём мире. Во-вторых, из-за стигматизации. Многие люди с ожирением сталкиваются с осуждением и избегают обращения за медицинской помощью.